成语以养伤身的意思，造句，读音

读音是： yǐ yǎng shāng shēn ，以下为该词的详细解释、例句等：

“以养伤身”是一个成语，字面上的意思是指通过某种方式或方法来修养身心，以恢复健康。这个成语来源于《孟子·离娄上》：“修身以养性，性既自养，天命得全，忧患不能入，宠辱不能忧。”也就是说，通过修身养性，人的身体和心灵可以同时得到恢复和提升。这个成语可以用于许多情境，比如在工作中感到疲惫不堪，可以通过休息和放松来养伤；在生活中遇到挫折和困难，可以通过自我调节和积极的心态来养伤。此外，这个成语也可以用于个人成长和提升方面，比如通过读书、学习、锻炼等方式来提高自己的素质和能力，从而更好地面对生活中的挑战。总之，“以养伤身”这个成语表达了通过自我修养和调整来恢复身心健康的思想，对于现代人来说，这个思想非常重要。