成语优游自得的意思，造句，读音

读音是： yōu yóu zì dé ，以下为该词的详细解释、例句等：

成语“优游自得”形容从容自在，悠闲安逸，无所事事。

例句：他过着优游自得的生活，每天除了读书写字，就是游山玩水，或者在花园里摆弄花草。

在这个快节奏的社会里，人们往往为了生计而奔波劳碌，很少有机会能够优游自得地享受生活。然而，对于一些人来说，这种生活方式并不是他们的追求。他们更喜欢在闲暇时间里放松身心，让自己的生活变得更加丰富多彩。

优游自得的生活方式不仅可以让人们更好地享受生活，还可以提高人们的身心健康。通过放松身心，人们可以更好地应对压力和疲劳，增强自身的免疫力，从而保持健康的状态。此外，通过与朋友、家人或伴侣一起旅游、聚餐、运动等方式，人们也可以增强彼此之间的情感交流和人际关系。

因此，如果你想让自己的生活变得更加丰富多彩，不妨试着过上一段时间的优游自得的生活。这样不仅可以让你放松身心，还可以提高自己的身心健康。