成语吞声饮泣的意思，造句，读音

读音是： tūn shēng yǐn qì ，以下为该词的详细解释、例句等：

成语“吞声饮泣”形容极度悲伤而不做声。从生理角度看，悲痛欲绝，呼天喊地，倒可以使悲伤者在宣泄后走出低谷，恢复心理平衡。但这种痛哭流涕的悲伤行为，对身心健康是极为不利的。据研究，人的不愉快情绪，会对人体产生一种刺激，引起一系列身体上的不良反应。其中包括心跳加快、血压上升、胃肠蠕动下降、汗腺开放、唾液分泌减少等。持续不断的不良情绪反应，会促使身体加速衰老。有资料显示，引起人类疾病的70%是与精神因素有关系的。因此，对于那些思想开朗、豁达的人，不要勉强他们去做“痛哭流涕”式的悲伤发泄。