读音是： tǎn rán zì ruò ，以下为该词的详细解释、例句等：
成语“坦然自若”指的是神情安然，毫不慌乱。它表达了一种自信、从容不迫的态度，无论遇到何种情况，都能保持冷静、沉着，不失常态。
例如，当一个运动员在比赛中遇到突发情况时，他能够坦然自若地应对，不会因为紧张而失去平衡或发挥失常。又比如，一个企业家在面对商业危机时，他能够坦然自若地制定应对策略，不失冷静的头脑和果敢的勇气。
这个成语可以用在很多场合，比如“在面对困难时，我们应该坦然自若，保持冷静的头脑和坚定的信念。”
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