成语心力交瘁的意思，造句，读音

读音是： xīn lì jiāo cuì ，以下为该词的详细解释、例句等：

“心力交瘁”是一个成语，形容精神和体力都极度疲劳或衰弱。它的字面意思是“心力和体力都疲惫不堪”，其中“心”指心理和精神上的负担，而“力”则指身体上的力量和能量。这个成语常常用来形容一个人因为某种原因而感到疲惫不堪，甚至心力衰竭。

例如，一个人长时间工作或面对压力，可能会导致他的身心疲惫不堪，从而感到心力交瘁。这种疲惫和无力感不仅会影响个人的生活质量，还可能会对周围的人产生负面影响。因此，我们需要学会适当地调整自己的心态和身体状态，以保持健康的生活方式。

总之，“心力交瘁”这个成语提醒我们要注意身心健康，及时调整自己的状态，避免过度劳累和压力过大。