成语怡志养神的意思，造句，读音

读音是： yí zhì yǎng shén ，以下为该词的详细解释、例句等：

“怡志养神”这个成语的意思是让心情舒畅、保养精神。它的本意是指通过培养高尚的情操，保持清静安适的心态，以达到精神愉悦、身体健康的目的。在现代社会，人们生活节奏加快，工作压力增大，加上各种污染，导致人们的身体和精神状态越来越差。因此，“怡志养神”这个成语对于保持身体健康、维护精神愉悦具有十分重要的意义。例句：工作之余，我经常去公园散步，呼吸新鲜空气，怡志养神，使自己始终保持一种积极向上的精神状态。