成语消遥自在的意思，造句，读音

读音是： xiāo yáo zì zài ，以下为该词的详细解释、例句等：

成语“消遥自在”的意思是指悠闲自在，形容生活或心境悠闲安静，不受外界干扰。

例如，一位退休的老人选择在乡村生活，享受着消遥自在的生活，每天散步、钓鱼、种植花草，过得非常惬意。又如一位职场人士在面对工作压力时，懂得如何调整心态，保持消遥自在的状态，从而能够更好地应对工作和生活。

在现代社会，人们常常因为生活压力和工作压力而感到疲惫不堪，因此，学会如何消遥自在的生活方式是非常重要的。我们可以从生活细节入手，如抽出时间放松自己、与朋友聊天、做运动等，以缓解身心压力，达到消遥自在的状态。