读音是：
cuō
tuó
rì
yuè
，以下为该词的详细解释、例句等：
“蹉跎日月”是一个成语，意思是虚度年华，让时间白白流逝。它强调的是人们在生活中应该珍惜时间，充分利用时间，不要让时间白白浪费。
这个成语可以用来形容那些虚度时光、无所事事的人，也可以用来批评那些浪费时间、不珍惜生命的行为。例如，我们可以说：“他蹉跎日月，虚度年华，最终一事无成。”或者，“我们不能让时间蹉跎，要珍惜每一分每一秒。”
在现代社会，人们常常因为工作、学习、生活等各种原因而浪费时间，这时候就可以用“蹉跎日月”来提醒自己要珍惜时间。同时，我们也可以通过制定计划、合理安排时间等方式来避免时间的浪费，提高效率。
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