成语身心交病的意思，造句，读音

读音是： shēn xīng jiāo bìng ，以下为该词的详细解释、例句等：

“身心交病”是一个成语，形容身体和精神上都感到疾病或痛苦。这个成语来源于《汉书·外戚传》。

身体上的疾病可能包括头痛、发烧、疼痛等，而精神上的疾病可能包括焦虑、抑郁、失眠等。身心交病的人往往感到疲惫不堪，情绪低落，生活质量大大降低。

例句：他最近工作压力大，身心交病，经常失眠，情绪低落。

身心交病是一种常见的健康问题，需要我们及时关注自己的身体和心理状况，采取有效的措施来缓解压力和改善健康。除了保持健康的生活方式，如饮食、运动和睡眠外，还需要学会管理自己的情绪和压力，增强心理韧性，以应对生活中的挑战和困难。