成语辗转反侧的意思，造句，读音

读音是： zhǎn zhuǎn fǎn cè ，以下为该词的详细解释、例句等：

“辗转反侧”是一个成语，形容心事重重，翻来覆去睡不着觉，形容心里有所思念或心事重重。

例句：昨晚发生了这件事，他一夜辗转反侧，难以入眠。

在这个例句中，“辗转反侧”用来形容一个人因为心里有事而无法入睡的情况。这个成语的本意是指车轮不停地转动，引申为翻来覆去，形容睡不安稳。这个成语也用来形容人因为思念、焦虑等原因而难以入眠的情况。

在日常生活中，我们常常会遇到各种问题和挑战，有时候这些问题会让我们感到焦虑和不安。在这种情况下，我们可以尝试通过冥想、运动等方式来缓解压力，让自己能够更好地入睡。同时，我们也可以通过与朋友、家人交流来缓解自己的压力，让自己能够更好地面对生活中的各种挑战。