成语返老归童的意思，造句，读音

读音是： fǎn lǎo guī tóng ，以下为该词的详细解释、例句等：

成语“返老归童”形容的是一种返璞归真的状态，即通过某种修炼或方式使自己恢复到年轻时的精神和身体状态。这个成语来源于中国传统文化中的道家思想，强调的是通过内修外炼，达到长生不老、返璞归真的境界。例句：经过多年的修炼，他终于返老归童，焕发出青春的活力。在现代社会，随着生活节奏的加快，人们面临着越来越多的压力，很多人因为长期的劳累和生活不规律，身体和心理状态都出现了衰老的迹象。在这种情况下，一些人开始寻找各种方法来延缓衰老，如锻炼、养生、美容等。而“返老归童”这个成语则提醒我们，通过修炼和保养，我们可以让自己的身体和精神状态回到年轻时的状态，保持青春活力。