成语食甘寝宁的意思，造句，读音

读音是： shí gān qǐn níng ，以下为该词的详细解释、例句等：

成语“食甘寝宁”的意思是形容安心睡眠，连吃饭和睡觉都感觉甘甜美好。

例如，一位著名作家在自传中写道：“食甘寝宁，我睡得很好，醒来精神饱满。”这句话表明了作者在睡眠中的舒适感受，同时也强调了睡眠对于身体健康的重要性。

在现代社会，人们常常因为工作压力和生活节奏的加快而难以获得良好的睡眠。因此，“食甘寝宁”这个成语也提醒我们要注意保持健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，才能保持身体健康和精神愉悦。