读音是：
cóng
róng
zì
ruò
，以下为该词的详细解释、例句等：
“从容自若”是一个成语，形容一个人态度镇定、不慌不忙。
例句：面对突发状况，他仍然从容自若，保持冷静，最终成功地解决了问题。
从容自若的人通常具备优秀的心理素质和深厚的生活经验。他们在面对压力和挑战时，能够迅速调整心态，专注于解决问题，而不是被情绪所左右。这种能力不仅在个人生活中非常重要，也对于在职场中应对各种挑战和压力的人来说，是至关重要的。
从容自若的人往往能够更好地掌控自己的生活，他们能够理性地思考和决策，从而更好地应对各种挑战和机遇。这种品质不仅能够帮助个人在生活和工作中取得成功，也能够赢得他人的尊重和信任。
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